Chi Sao

Chi Sao
Wing Chun Kung Fudas Herz des Stils ist das Chi Sao

Beim Chi Sao handelt es sich um Partnerübungen. Hier wird dem
Anwender die Arbeit mit der eigenen Kraft und Energie vor Augen geführt.
Dabei trainiert der Anwender in erster Linie die eigenen taktilen
Reflexe, die Standfestigkeit, die Balance sowie den richtigen Abstand
zum Gegner in der Nahdistanz.
Das Sensibilisieren des Gespürs für Lücken in der gegnerischen Abwehr
ist ein elementarer Ansatz dieses Trainingsbereichs. Das aktive
provozieren von Fehlern beim Gegner wird durch das intensive Training
dieses Bereichs ermöglicht.

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